Семинар Неделя йоги в Крыму

с. Оленевка 1.05.2010 - 9.05.2010

Май.Крым.Йога.

Тарханкут. Интенсив 1-9 мая.

Проводит Олег Дяченко, инструктор хатха йоги.
Опыт преподавания предмета 7 лет. 2-3 тренировки в день

Мы попробуем:

• сделать жизнь йогой или йогу жизнью;
• убрать разделение между йогой и миром за пределами йога-зала, интегрировать одно в другое;
• разобраться, что мешает выполнению асан на руках, ногах и что с этим делать;
• найти варианты работы с позвоночником, если с ним все плохо.
  

У нас в программе:

1. Принципы работы с позвоночником в асанах и не только.
2. Простейшие дыхательные упражнения и их использование в жизни.
3. Работа внимания на коврике и за пределами, зачем и почему так.
4. Простейшие упражнения на укрепление кистей рук и ног, которые можно выполнять где угодно.

Проживание:

Пансионат «Солнечная долина» http://www.sundolina.org.ua/ 

Полный фарш услуг (см. сайт), из которых отдельно хотелось бы отметить бассейн с подогревом .

Коллективный заказ билетов.

Транспорт: самолет, поезд, автомобиль. В заказанном микроавтобусе осталось 1 место (500 грн туда-обратно). В  авто пока еще есть 2 места (400 грн туда-обратно).