Семинар Комплексная подготовка к родам "Два в ОДНОМ"
Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Антальи) 26.09.2009 - 3.10.2009
Instructors: Марина БуяноваЦель поездки:
- Отдохнуть, и запостись солнечной энергией перед зимними холодами.
- Познакомиться с различными техниками, позволяющими счастливо пройти один из самых главных этапов в жизни каждой женщины!
Место и сроки проведения: Адрасан, Турция, с 26 сентября по 3 октября 2009 года.
Проводит занятия: Марина Буянова. В промежутках между домашними родами троих детей преподаватель йоги для беременных в центре по подготовке к родам «Медея» и Ишвара йога-центре г.Киев.
Стоимость семинара 250 у.е.
Программа:
- Лекции
- Комплекс упражнений на суше (на базе йогических асан)
- Комплекс упражнений на воде
- Медитация
Бонус-пак: динамическая гимнастика для младенцев.
План лекций:
- Вводная лекция
- Часто возникающие проблемы, сопутствующие беременности – что делать.
- Тело в родах
- Подготовка тела к родам и послеродовая реабилитация.
- «Боль» в родах - что делать.
- Экология материнского лона.
- Работа с ощущениями:
- зрительные образы, вкусовые ощущения
- осязание, cлух
- обоняние
Подробнее о месте: Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Анталии), отель «Айбарс». Лимонно-апельсиновая лужайка для занятий, каминный зал для йога-нидры, уютный ресторан на горной речке для завтрака и ужина. В трех минутах ходьбы – бирюзовое море и безлюдные песчаные пляжи, вверху – безоблачное солнечное небо, внизу – невероятно красивые гранатовые деревья, вокруг – древние таврские горы.
Плановые поездки и путешествия: Древний город Олимпос, необитаемые острова в Средиземном море.
Проживание и питание и прочее: Стоимость проживания в 2-х местном номере – 300 $ для одного человека за 8 дней и 7 ночей. В стоимость входит двухразовое вегетарианское питание и групповой трансфер в дни прилета и отлета (даты). Если вы прилетаете и/или улетаете в другой день – стоимость трансфера в одну сторону 100 $. Наличие Вашей любимой второй половины не возбраняется, а даже приветствуется. На стоимость занятий не влияет!
Алгоритм действий:
- Обязательная предварительная регистрация до покупки билетов.
- Покупаете билеты Киев-Анталия-Киев.
- Сообщаете номер вашего рейса, время прибытия в Анталию, контактный номер телефона.
Телефон для связи: +380674061220 Марина, +380674658293 Олег
e-mail: od@yoga.in.ua
Буянова Марина
Поделиться ссылкой с друзьями:
