Семинар Йога в Турции с Олегом Дяченко и Богданом Кулиничем

Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Антальи) 26.09.2009 - 3.10.2009

Целью занятий йогой вполне может быть счастье. В данном случае, под счастьем понимается состояние гармонии и отсутствия внутренних противоречий, позволяющее чувствовать себя счастливым здесь и сейчас а не в прошлом, как, например, при разглядывании старых фотографий.

Программа:

1. Первая последовательность аштанга-йоги: подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс.
2. Сурья-Намаскар в традиции Шивананды: подробная отстройка асан и дыхания, рассмотрение типичных ошибок.
3. Теоретические основы построения практики.
4. Пранаяма (йоговское дыхание).
5. Основы йоговского расслабления – йога-нидра.

Место проведения:

Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Антальи), отель «Айбарс».

Лимонно-апельсиновая лужайка для занятий, каминный зал для йога-нидры, уютный ресторан на горной речке для завтрака и ужина. В трех минутах ходьбы – бирюзовое море и безлюдные песчаные пляжи, вверху – безоблачное солнечное небо, внизу – невероятно красивые гранатовые деревья, вокруг – древние таврские горы.

Транспорт:
лучше всего воспользоваться услугами авиакомпании Визз Эйр, стоимость билетов примерно 700 грн туда и обратно

Описание маршрута:
Прямой рейс - Киев Борисполь >> Анталия
Суббота, 26 Сент. 09 Рейс WU 933 Отправление Киев Борисполь в 04:30 и прибытие в Анталия в 07:05
Обратный рейс - Анталия >> Киев Борисполь
Суббота, 03 Окт. 09 Рейс WU 934 Отправление Анталия в 07:45 и прибытие в Киев Борисполь в 10:20

Плановые поездки и путешествия:

Древний город Олимпос, необитаемые острова в Средиземном море, night trip к огненной горе Химера.

Внеплановые возможные мероприятия:

Поездки в турецкие бани (хамам), ужин в колоритном местном ресторане, ночные пляски вокруг костра на диком берегу.

Проживание и питание:

Стоимость проживания в 2-х местном номере – 300 $ для одного человека за 8 дней и 7 ночей. В стоимость входит двухразовое вегетарианское питание и групповой трансфер в дни прилета и отлета (даты). Если вы прилетаете и/или улетаете в другой день – стоимость трансфера в одну сторону 100 $.

Стоимость семинара – 250 $

Алгоритм действий:

1. обязательная предварительная регистрация до покупки билетов.
2. покупаете билеты Киев-Анталия-Киев.
3. сообщаете номер вашего рейса, время прибытия в Анталию, контактный номер телефона.

Контакты:

8095 346 86 89 Богдан znovuya@ukr.net

8067 465 82 93 Олег moroshik@gmail.com

каминный зал для Йога-нидры, а прием вкусной турецкой вегетарианской пищи будет проходить в необычно фэншуйных условиях. Ресторан расположен прямо на горной речке: вы можете сидеть как за традиционным столом, так и за восточным, подкармливая плавающих вокруг гусей-лебедей. Море находится в 3 минутах ходьбы - чистый залив с необыкновенно бирюзовой водой. Пляжи в этой части залива достаточно безлюдны. По желанию будут организованы поездки в турецкие бани (хамам), колоритный турецкий ресторан, night trip к горе Химера, в древний город Олимпос и морское путешествие на яхте.

Фото Альбом: Йога арт

Фото Альбом: Адрасан 2009

Семинар в Турции. Осень 2009.